一、活动背景
在疫情期间丰富学生课余生活，在家长期学习的同时增加体育锻炼，提高自身免疫力，为学生提供一个既可以竞争又可以充分放松的平台，努力在全校营造出一种爱运动、爱健康，全民健身的积极氛围。
二、活动主题
“青春战疫，同舟共济”
三、活动对象
能源与水利学院18、19级同学
四、活动时间
2020年5月12日——2020年5月18日
五、活动要求
1.由于疫情影响本次趣味运动会均采用视频录制的方式进行，通过比较时间以及参赛选手的动作确定最终名次，18、19级各班活动负责人进入QQ群1097470852
2.由体育部承办能源与水利学院第三届趣味运动会，各班级及个人需高度重视及服从体育部领导，在规定内完成相应比赛。
3.院校两级学生干部需带头参加本次活动，增加班级活力，在学习的同时做到全面发展，强健体魄。
4.参与者均可报名到梦空间（到梦空间录取按参赛名单录取），极限接力第一名的班级以及迪尼斯记录保持者会有相应的证书并且会在能源与水利的公众号上进行推送。
六、活动内容
活动一 不屈不挠，突破迪尼斯
本活动为个人赛选手需根据体育部提供的标准动作进行参赛，均采用录制视频的形式，以班级为单位统一上交到体育部干事刘桐君处2360748999@qq.com
（1）平板支撑挑战
（2）四肢力量挑战
（3）1分跳绳挑战
（4）跳远挑战
（5）颠乒乓球挑战
活动二 生命不凡 战我极限
本活动以班级为单位进行（要求6男4女）参赛选手需根据体育部提供以下运动动作进行接力挑战，均采用视频录制的方式，统一交到班长或文体宣手中，最后剪辑成视频，通过比较参赛同学动作以及时间的长短确定最终名次。视频以班级+极限挑战接力赛命名发送到体育部干事曹洪艳处2069501427@qq.com
（1）高抬腿60挑战
（2）开合跳30挑战
（3）俯卧撑30挑战
（4）深蹲20挑战
（5）臀肌桥20挑战
（6）仰卧起坐30挑战
（7）跳绳40挑战
（8）踢毽子10次挑战
（9）颠乒乓球30挑战
（10）篮球挑战左右上篮各二次挑战(要求出三分线)
活动三 记录下“云”动的美丽瞬间
本活动为个人赛，选手需将健身时候的视频及健身成果照片以班级为单位统一上交到体育部干事赵怡然处1913189286@qq.com
喜欢健身的你一定觉得自己健身时的某一瞬间特别完美，连自己都忍不住惊叹，那就拿相机记录下这美好的瞬间吧，每班出两个健身的视频和健身后的成果（照片），快快行动起来吧！
