为提升心理委员的团队协作与心理调适能力，营造积极向上的校园心理健康氛围，沈阳工学院能源与水利学院于2025年3月26日举办了主题为“心灵奇旅，遇见更好的自己”的心理委员团体辅导活动。活动通过趣味游戏和团队挑战，帮助心理委员增强凝聚力、释放压力，以更好的状态服务同学。
春日暖阳下，心理委员团体辅导心理健康主题活动在欢声笑语中展开多维赋能。活动以“情绪漂流瓶”为主线，精心设计三大沉浸式互动模块。“寻找好心情”通过趣味任务收集情绪卡片，在校园各个角落收集心情卡片，每完成一项挑战即可兑换“心理能量值”，在沉浸式闯关过程中感知积极情绪的触发点，在团队协作中增强心理韧性。
“解忧杂货铺・坏情绪回收站”以投壶互动游戏引导参与者学会疏解负面情绪，完成从情绪觉察到压力释放的完整疏导过程。压轴环节“心光传递・欢乐丢手绢”将活动推向高潮，20余名同学围坐成圆，通过情绪分享与互助，分享“最近感到温暖的小事”或“想解锁的情绪技能”，传递快乐与支持。本次活动通过“体验式学习+游戏化设计+社群化互助”的创新模式，不仅让心理委员在组织协调中提升了共情力与危机干预能力，更在学院内构建起互助支持的心理网络，为后续开展朋辈心理辅导工作奠定了坚实基础。
本次活动不仅加强了心理委员之间的交流，更帮助他们掌握了实用的心理调适方法；不仅帮助心理委员释放了压力，还提升了他们的团队协作能力和心理韧性。未来，学院将持续开展心理健康教育活动，为同学们的身心健康保驾护航。
