一、活动背景
为厚植勤学笃行的优良学风，赋能我院学子学业成长与自律能力培养，结合人工智能技术在学习管理中的创新应用，能源与水利学院特策划开展“21天习惯养成”AI学习打卡挑战赛。
二、活动主题
AI筑学风·21天养成计划
三、活动时间
2026年5月7日——2026年5月27日
四、活动对象
能源与水利学院全体学
五、活动流程
1.参与者扫码进群
2. 打卡周期共21天，划分为三个阶段，每个阶段7天，主题及建议学习内容如下：
·第一阶段（5月7日—5月13日）：知识积累
每天背单词（四六级/考研）、记公式、整理课堂笔记、复习错题等。用沈工小智AI制定每日任务清单，并记录完成情况。
·第二阶段（5月14日—5月20日）：专业探究
每天看专业课教材、读文献、刷网课、做章节思维导图、总结知识点。用沈工小智AI辅助提炼重点、生成摘要。
·第三阶段（5月21日—5月27日）：能力拓展
每天做习题、练软件（CAD/建模等）、写实验报告、完成课程设计任务。用沈工小智AI进行错题分析或过程记录。
3. 每日在易班APP发布打卡动态，动态中须体现“沈工小智AI”使用痕迹（如AI生成的计划、反馈、评分截图等）。
4. 21天打卡结束后，学生需提交全程打卡截屏：按日期顺序整理所有截图（每个阶段可单独放一个文件夹，或拼接成一张长图），打包命名为“姓名+学号+21天打卡”，提交至群内指定收集表或邮箱。截图须清晰显示发布日期、打卡内容及AI使用记录。
六、发布格式
第X天打卡 + 学习内容（知识积累/专业探究/能力拓展）简述 + 沈工小智AI使用截图/记录
示例：
第3天打卡 + 知识积累：背单词50个 + 沈工小智AI生成的记忆曲线图
第12天打卡 + 专业探究：读完教材第二章 + AI自动整理的思维导图
第19天打卡 + 能力拓展：练CAD图3张 + AI反馈的错误分析截图
七、奖励机制
1.到梦空间积分
活动分为“知识积累、专业探究、能力拓展”三个阶段，每完成一个7天周期，可获得“到梦空间”积分5分；连续完成21天，共计获得15分。
八、活动要求
1. 真实有效：打卡内容须为本人真实学习记录，必须包含沈工小智AI的使用佐证（如计划页、反馈截图、记录表等），禁止冒用或伪造。
2.连续原则：必须连续21天完成打卡，中断即为挑战失败。、
3. 阶段对应：每日打卡内容应与对应阶段的主题大致相符（例如第一阶段写“知识积累”）。
4. 提交规范：打卡结束后按时提交全部截图，逾期或截图不全（缺少AI记录）视为未完成。
